慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
【草菇芥蓝】
🎃 材 料：
芥蓝250g，草菇200g，盐5g，香菇素蠔油10ml，油适量，水淀粉适量
🎃 步 骤：
1、芥蓝洗净，草菇洗净切块
2、锅中烧开水，放入草菇焯烫，焯烫时水里放入3g盐和少许油
3、捞出沥干水分
4、芥蓝同样处理
5、锅里热油后放入草菇炒香
6、再放入芥蓝翻炒
7、然后加入2g盐、素蠔油炒匀
8、在锅里用水淀粉勾芡一下
9、最后将草菇倒入装好芥蓝的盘中
