慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
【土豆咖喱饭】
🎃 材 料：
素食咖喱块2块，米饭一人份，土豆一大个约180g，胡萝卜半根约85g，食用油20ml
🎃 步 骤：
①土豆和胡萝卜洗净去皮，切小块
②煮锅倒入油，中火，胡萝卜和土豆倒入翻炒至土豆的切面有一半变白
③加入300ml水，大火煮8分钟，至土豆和胡萝卜变软
④煮锅离火，加入两块咖喱块，用勺搅拌至咖喱块完全融化
⑤再将锅重新放回炉灶上，小火煮约5分钟，咖喱呈粘稠状即可盛出，浇在饭上。
