2022年7月2日 星期六

素食食譜:【牛油果沙拉】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….

【牛油果沙拉】


🎃 材料:


牛油果1个,生菜半棵,豆苗1把,菠萝1/4个,小黄瓜3根,小番茄150g,柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒适量


🎃 步 骤:


①番茄切半,菠萝切丁,黄瓜切丁,牛油果去皮切片


②柠檬汁、盐、黑胡椒,橄榄油调匀


③除了牛油果,其他的所有食材放在一起加入调料汁拌匀


④最后放上牛油果,现撒入少许盐和现磨黑胡椒就搞定了