2018年7月30日 星期一

素食食譜:木瓜百合燴桃膠

慈悲+環保+健康+時尚=素食 
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….

[转载](二十道家常时蔬篇的素食菜肴)有图片、有做法、有真相、欢迎转载噢。

木瓜百合燴桃膠
主料:木瓜、百合、桃膠
調料:鹽、蘑菇粉、
製作過程:
1、先將木瓜去皮切成兩半、去掉中間的籽洗淨切成片塊狀,百合去除根蒂洗淨剝成片狀,桃膠泡發好沖洗乾淨控乾水份,待用。
2、淨鍋放入少許水,放入準備好的百合和木瓜快速飛水出鍋。
3、淨鍋放入少許油,放入飛好水的百合和木瓜加入少許鹽、蘑菇粉、加入少許水翻炒一會後,勾入少許薄芡汁出鍋,裝入盤中。
4、另起淨鍋,鍋中放入少許水,放入沖洗乾淨桃膠,加入少許鹽、蘑菇粉略煮一會調好味,勾入少許薄芡汁出鍋淋在煮好的百合木瓜上即可。