2018年8月21日 星期二

素食食譜:川香靈菇片

慈悲+環保+健康+時尚=素食 
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….


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川香靈菇片
主料:白靈菇、木耳、蓮藕片、窩筍、白菜
     副料:乾辣椒段、花椒、白芝麻、香菜
     調料:郫縣豆瓣醬、剁椒碎、豆豉、薑末、鹽、蘑菇粉、白糖、胡椒粉、花椒油
     製作過程:
      1、先將乾辣椒剪成小段、和花椒粒一同沖洗乾淨,控乾水份,香菜洗淨摘成小
            段,待用。
      2、將白靈菇燙煮熟後、沖涼切成片狀、放入油中略炸一會撈出、再放入鍋中飛
            水出鍋,待用。
      3、將木耳泡發好後摘去根蒂,蓮藕去皮切成片狀,窩筍去皮切成條狀,白菜剝
            出葉子切成片狀,切好的原料洗淨控乾水分,待用。
      4、鍋中放入水、將準備好的木耳、蓮藕片、窩筍、白菜飛水出鍋待用。
      5、另起淨鍋、鍋中放入少許油、放入乾辣椒煸炒出香味、放入飛好水的木耳、
            蓮藕片、窩筍、白菜加少許鹽、蘑菇粉、調味,炒熟出鍋放入盛器中,待用。
      6、鍋中放入少許油,加入郫縣豆瓣醬、剁椒碎、花椒粒、豆豉、薑末煸炒至出香
            味,加入水煮開後,略煮一會,用密漏撈取去掉湯底中煮過的郫縣豆瓣醬、剁
            椒碎、花椒粒、豆豉、等碎末,再放入準備好的百靈菇片,加入少許鹽、蘑菇
            粉、白糖、胡椒粉、調好味,稍煮一會出鍋,把煮好的靈菇片及湯汁倒入炒好
            底料的盛器中,淋上少許花椒油和撒上控乾水份的乾辣椒和少許白芝麻。
         7、淨鍋放入些許油,燒燙出鍋澆淋在、撒好乾辣椒及白芝麻上面,點綴少許香菜
            在上面即可。