2018年9月7日 星期五

素食食譜:杭椒鮑菇花

慈悲+環保+健康+時尚=素食 
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….


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杭椒鮑菇花

主料:杏鮑菇、青尖椒、紅杭椒、薑末
                調料:素蠔油、老抽、醬油、蘑菇粉、白糖、芝麻油
                 製作過程:
                     1、先將杏鮑菇放入鍋中煮熟後過涼水漂涼,將整個杏鮑菇片成三片,再切成
             麥穗花形的鮑菇花,洗一下擠乾水份,加入少許素蠔油、老抽、醬油、拌勻
             醃製一會,待用。
                      2、將青尖椒、紅杭椒分別切成小片條、薑去皮切成末,待用。
                      3、鍋中燒熱油,放入醃好的鮑菇花略炸一下,出鍋控乾油。
                      4、淨鍋放入少許油,放入薑末煸炒出香味、加入切好的青、紅椒片條,加入少許水放入炸好的鮑菇花,再加入少許白糖、素蠔油、醬油、蘑菇粉、調好味,勾少許薄芡汁滴入少許芝麻油出鍋裝入盤中即可。