2020年11月6日 星期五

素食食譜:【杏鲍菇炒青椒】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….


【杏鲍菇炒青椒】


🎃 材 料:


杏鲍菇3根,青椒1根,木耳少许,食盐,金兰素蠔油,生抽,水淀粉


🎃 步 骤:


①青椒、杏鲍菇用水冲洗干净。


②干木耳用水涨发,杏鲍菇切片。


③青椒去籽,切块


④锅中放水烧开,水中放少许食盐,木耳、杏鲍菇分别焯水。


⑤锅烧热,放少许油,随即倒入焯好的木耳和杏鲍菇,放入盐和素蠔油。倒入青椒块翻炒。水淀粉勾芡。盛出。