慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
【素菜食谱: 茄汁藕片】
🎃 材 料：
莲藕2节，番茄酱3勺，姜末1勺，植物油、盐、果蔬粉适量
🎃 步 骤：
①热锅凉油， 放入姜末爆香；
②爆香后加入番茄酱翻炒；
③倒入少许水；
④放入莲藕片进去翻炒；
⑤翻炒几下后加入盐和果蔬粉调味， 最后大火收汁即可盛入盘中，点缀上薄荷叶即可。
