慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
【拌双耳】
🎃 材 料：
白木耳10g，黑木耳10g，枸杞子5g，橄榄油、盐、果蔬粉适量
🎃 步 骤：
①双耳放水中浸泡洗净
②锅中放水煮开，放入双耳煮5分钟
③将双耳取出沥干水份
④将双耳盛入盘中，调入橄榄油、盐和果蔬粉拌匀
⑤再放上枸杞子即可
