慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
【清炒莴笋】
🎃 材 料：
莴笋一根，水发木耳一小把，盐适量，小米辣3个
🎃 步 骤：
①莴笋洗净去皮，斜刀切段后再切成菱形薄片，小米辣洗净切段，木耳提前泡发。
②锅中少量油烧至7成热，倒入木耳煸炒。
③煸炒至木耳噼啪作响后，放入莴笋片，翻炒片刻。
④然后加入适量的盐翻炒均匀。
⑤最后加入小米辣提味，翻炒断生即可。
⑥出锅装盘。
