慈悲+環保+健康+時尚=素食
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….
【 尖椒豆豉炒苦瓜】
🎃 材料:
苦瓜2根,尖椒2个,盐、豆豉、甜椒、生抽、蔬果调味粉适量
🎃 步 骤:
①苦瓜对切开,将籽剖出,切片后放适量盐进行腌制
②尖椒切圈,红椒切丝,生姜切片
③豆豉切碎
④锅内油烧至七成热
⑤下入生姜,青红椒,豆豉炒香
⑥放入苦瓜翻炒一分钟
⑦煸炒片刻,加入生抽,蔬果粉炒匀后即可出锅