2022年5月15日 星期日

素食食譜:【丝瓜豆腐汤】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….

【丝瓜豆腐汤】


🎃 食材:


丝瓜一根,豆腐150克,金针菇50克,姜、盐、香油适量,胡椒粉1.5克


🎃 做法:


①豆腐切小块用淡盐水浸泡


②放入洗净的金针菇翻炒一下


③在加入一碗水烧制5分钟


④然后放入豆腐继续煮上5分钟


⑤再把去皮切块的丝瓜放入煮上3分钟


⑥加入适量的盐和胡椒粉,煮开后淋入少许香油关火