2018年4月11日 星期三

素食食譜:酸湯素鮮鍋

慈悲+環保+健康+時尚=素食 
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….



 酸湯素鮮鍋[转载](十四道热菜篇的素食菜肴)有图片、有做法、有真相、欢迎转载噢。
主料:百靈菇、酸菜、 副料:薑絲、小米椒、紅椒絲、香菜、熟芝麻      調料:鹽、蘑菇粉、胡椒粉      製作過程:                   1 、先將百靈菇燙煮熟、撈出放入涼水漂涼後片成薄片,酸菜沖洗乾淨片成片狀,小米椒沖洗干將切成粒狀,姜去皮切成細絲、紅椒去籽切成細絲,待用。                  2 、淨鍋放入少許水放入片好的靈菇片快速飛水、出鍋控乾水份。 3、炒鍋放入少許油、放入少許薑絲、小米椒碎粒煸炒出香味,放入酸菜片略炒一會,放入少許水加入飛好水的靈菇片,加入少許鹽、蘑菇粉、胡椒粉、調好味、慢火略煮一會出鍋盛入鍋仔中、撒上少許紅椒絲、薑絲、熟芝麻。 4、淨鍋放入少許油燒熱、出鍋淋少許熱油在撒好薑絲、紅椒絲、熟芝麻的鍋仔上面,再放入少許香菜點綴即可。