2018年4月5日 星期四

素食食譜: 栗子腐竹煲

慈悲+環保+健康+時尚=素食 
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….



 
[转载](十四道热菜篇的素食菜肴)有图片、有做法、有真相、欢迎转载噢。栗子腐竹煲                             主料:栗子、腐竹、香菇、青椒塊、紅椒塊、香芹段、薑片、         調料:鹽、蘑菇粉、素蠔油、醬油、胡椒粉、芝麻油         製作過程:         1、先將栗子放進開水煮一會,拿出趁熱剝去皮洗淨,放進蒸籠蒸熟後,放入油中略炸一下,撈出控油,待用。 2、腐竹用溫水泡半個小時,撈出控乾水份,切成小段,放入油中炸成金黃色撈出,待用。         3、淨鍋放入少許水,放入準備好的栗子和腐竹飛水出鍋。 4、另起淨鍋放入少許油、放入薑片、香菇、青椒塊、紅椒塊、香芹段、煸炒出香味,放入飛過水的腐竹和栗子,加入少許水後,加入少許鹽、蘑菇粉、醬油、胡椒粉、調好味,淋上幾滴芝麻油出鍋倒入煲中,再將煮好的栗子腐竹煲,放到煲仔爐、煲煮一會,勾少許芡汁翻勻關火,放少許香菜點綴上面即可上菜。