慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
【葡萄干玉米银耳粥】
🎃 材 料：
白玉米渣100g，银耳半朵，葡萄干20g，冰糖适量
🎃 步骤：
①白玉米渣洗净，浸泡2个小时以上
②银耳泡发好摘成小朵
③葡萄干洗净沙子
④处理好的食材，全部投入锅中大火煮开，小火焖煮60分钟
