2021年12月18日 星期六

素食食譜:【干煸土豆条】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….


【干煸土豆条】


🎃 食材:


土豆3个   姜2片   干辣椒1把  植物油适量 食盐1茶匙 花椒粉2茶匙 辣椒粉2茶匙 


🎃 做法:


1、土豆洗净,削皮,先切厚片。


2、再切成均匀大小的条状,用清水反复冲洗几遍,去除淀粉。


3、加入少许的细盐,颠簸几下使其混合均匀。


4、静置1小时左右,土豆条会变软出水,然后控干水份,平底锅抹层油,将土豆条平铺。


5、中小火煎制,中途翻动几次至表面微焦变硬,即可。


6、这次干煸土豆条,我用的是炸,油锅中捞出控油。


7、准备好干辣椒段、姜切好,锅中放少许植物油,先煸香干辣椒段和姜。


8、倒入土豆条煸炒一会儿,最后调入花椒粉、辣椒粉,拌匀即可。