2022年8月9日 星期二

素食食譜:【油菜豆腐泡】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….

【油菜豆腐泡】


🎃 材 料:


油菜250克,豆腐泡100克,胡萝卜半根,姜末、盐、蔬果调味粉、生抽适量


🎃 步 骤:


①将油菜洗净,切成两半


②放入锅中焯一下


③锅中倒入少许油,放入姜末煸香,倒入生抽、豆腐泡煸炒


④放入油菜,胡萝卜大火煸炒


⑤调入盐和蔬果粉即可出锅