2022年8月27日 星期六

素食食譜:【白灼秋葵】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….

【白灼秋葵】


🎃 做法:


1. 秋葵洗净,去掉根蒂就好。不必切开,避免营养流失。


2. 锅中烧开水,加少许盐,将秋葵放入后放油,烫一两分钟后捞出过凉水装盘。


3. 倒入适量素蚝油在干净盘内,加入50克开水混入调匀。


4. 直接将调好的素蚝油浇在秋葵上即可~