2018年3月26日 星期一

素食食譜:西紅柿土豆條


慈悲+环保+健康+时尚=素食 !
大家一起来,现在就从你我自身开始做起吧!…….


西紅柿土豆條

原料:土豆、番茄醬、鹽、醬油、檸檬酸、糖
做法:
1、土豆洗淨,切條,土用冬土豆為宜,因為比較面,洗淨去澱粉;
2、鍋內放油,將土豆條下鍋先輕炒一下,過油(即油炸),至土豆3成熟時加番茄醬、鹽、醬油一至二滴,至土豆全熟時加一點檸檬酸;
3、在2中加水,以沒過土豆條的1/2為準,蓋鍋蓋燉,約5分鐘後開蓋以大火收湯,等湯汁如芡(呈粘稠狀),出鍋。
注:記住一定要放一些糖,但不要多,口味酸甜為輔,鹹味為主,因為本來是東北菜,但是口味原來太單一,所以調整一下。