2020年3月5日 星期四

素食食譜:【杂粮米糊】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….


【杂粮米糊】


🎃 材料:


黄小米30g、糙米30g、山药半根、枸杞20粒


🎃 做法:


1、黄小米、糙米、山药、枸杞装碗中清洗过水。


2、所有食材放入豆浆机桶中,加入适量的水。


3、豆浆机接通电源,选择“米糊”功能,按启动,20分钟后米糊制作完成。


👉 小贴士:


用豆浆机制作米糊,米的量不能过多,太多不容易打碎。




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