2020年3月3日 星期二

素食食譜:【菌香荷兰豆】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….


【菌香荷兰豆】


🎃 材料:


荷兰豆200g、鲜香菇300g、植物油1大匙、胡椒1小匙、盐适量、白糖2小匙、蘑菇粉适量。


🎃 步骤:


1、备食材:香菇,荷兰豆


2、香菇去蒂,切薄片;荷兰豆去掉两头的筋,洗净


3、油热,将香菇入锅翻炒


4、待香菇半熟,倒入荷兰豆,调味:胡椒,糖,盐,蘑菇粉。炒至荷兰豆熟即可起锅装盘 | 荷兰豆容易熟,也不太容易入味,如果拿不准熟没熟,那就夹一个尝一尝咯。




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