2020年3月17日 星期二

素食食譜:【黄金南瓜馒头】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….


【黄金南瓜馒头】


🎃 食材:南瓜1个 面粉300克 酵母(干)5克 砂糖20克 水适量


🎃 做法:


1.南瓜蒸熟了之后用勺子压成泥状。


2.加入面粉和酵母,根据干湿调整水分。


3.先发酵到两倍大之后,揉成圆球状,放到竹锅盖上面醒面。


4.然后摆到笼屉上面,大火15分钟即可,漂亮又美味。