慈悲+環保+健康+時尚=素食
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….
【八珍豆腐】
🎃 用料:
老豆腐一块 春笋一根
胡萝卜半根 青豆一小把
口蘑两三个 香菇两朵
花生少许 木耳少许
盐1/2小匙 生抽2小匙
冰糖2块 白胡椒粉1点点
🎃 做法:
1.老豆腐切成4厘米大小0.5厘米厚的方片(大概就行),如果水分多,最好用厨房纸巾吸下水。
2.平底不粘锅烧热,多下点油,把豆腐摆入小火煎至一面金黄,然后翻面煎另一面,盛出待用。
3.春笋去壳切段,胡萝卜切片,香菇口蘑切块,速冻青豆解冻,黑木耳泡发。
4.锅烧热下少许油,下生姜煸香,下花生胡萝卜翻炒,接着下香菇口蘑木耳春笋同炒至9成熟,下入煎过的豆腐还有解冻好的青豆翻炒一下。
5.加入一碗水到锅中,加盐、生抽、冰糖、白胡椒粉调味,小火继续加热,让豆腐吸饱汤汁然后大火收一下汁即可出锅。