2022年10月13日 星期四

素食食譜:【干煸四季豆】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….


【干煸四季豆】


🎃 材料:


四季豆200克,油、盐、蔬果粉、干红辣椒、姜、生抽、酱油适量


🎃 步 骤:


①四季豆摘去老筋,切成6厘米长的段,洗干净,沥干水分


②锅里倒入油,放入四季豆段,大火将四季豆炸至外皮微微发皱


③捞出,控油待用


④锅里留底油,加入生抽、干红辣椒、姜末,翻炒均匀


⑤下入四季豆段,加入盐和少许蔬果粉调味,翻炒均匀即可