2022年10月18日 星期二

素食食譜:【天贝烩意面】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….

【天贝烩意面】


🎃 材 料:


天贝、云南小瓜(其他瓜也可)、生姜、红椒、青椒、意面、胡椒粉、迷迭香


🎃 步 骤:


①意面煮8分熟,过冷水待用


②天贝切片,用油煎两面酥黄待用


③云南小瓜刮出细丝、生姜切碎,红椒、青椒切圈


④热锅热油,花椒过油跑香,生姜红椒青椒放热油中,再放天贝片,撒胡椒粉迷迭香炒香,放意面翻转,再放云南小瓜丝,翻炒均匀后,放盐调味即可