慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
【缤纷山药】
做菜，有时候也是搭配的艺术。营养健康的同时还要有缤纷的色彩，味道自然不可或缺，只有把色、香、味都凑着了，一道菜才算是齐全了。在餐桌上，这样一盘菜，首先就以色彩引人注意了。
这道菜炒起来油温要高，火力要大，翻炒要均匀迅速。
🎃 原料：
山药、木耳、青红黄彩椒各一只（每只只用1/3）、生姜、油、盐、糖、蘑菇精、香油。
🎃 做法：
1、木耳泡发洗净撕成小朵、彩椒洗净切片、山药去皮洗净切片泡在清水中、姜切薄片。
2、热锅倒油，把姜片炝香。先将木耳和彩椒片放进锅中炝炒。
3、翻炒少许后把沥水后的山药片放进锅中，同时调味，依次放入盐、蘑菇精和糖迅速的翻炒均匀。
4、翻炒少许后，关火，关火前淋一点香油提提味，炒均匀后即可。
