2020年4月4日 星期六

素食食譜:【干煎杏鲍菇】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 



大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….


【干煎杏鲍菇】


吃杏鲍菇,味道鲜美,口感脆嫩、平时大都习惯拿来煎炒,或者凉拌、煲汤,今天除了用干煎的方法,也做道农家风味的干锅菜。


🎃 食 材


杏鲍菇2个  盐1/4小匙


黑胡椒粉一点点  橄榄油适量


🎃 做 法


1.杏鲍菇冲洗一下,擦干表面水分,先切成两段,然后竖着切片,直接切圆片也试过,但是觉得不如竖着切口感好,杏鲍菇也是有生长纹理的哦~


2.平底锅烧热,下1大匙橄榄油,将切好的杏鲍菇摆入锅中,煎至边缘微微发黄翘起,翻面煎另一面。(此时可均匀撒上盐和一点点黑胡椒粉调味,煎至表面金黄边缘微焦即可)