2020年4月30日 星期四

素食食譜:【番茄豌豆烧豆腐】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….


【番茄豌豆烧豆腐】


🎃 用料:
豆腐 250g
番茄 150g
豌豆 40g
白糖 1/2 茶匙
盐 3/4 茶匙
生姜 3g


🎃 做法:
1. 所有原料准备好
2. 用勺子在番茄表面刮一遍,把番茄的皮撕下来
3. 番茄切丁
4. 豆腐切块,西芹切段,生姜切片
5. 起油锅爆香姜
6. 放入番茄丁
7. 炒至番茄出汤
8. 再放入豆腐和豌豆
9. 放入盐、糖、香菇汁
10. 炒至豌豆成熟即可出锅


👉 Tips:
1、番茄一定要去皮,这样口感才好。
2、把番茄先炒出汁,再放豆腐,会更加入味。