2021年10月3日 星期日

素食食譜:【茄汁豆腐】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….

【茄汁豆腐】


🎃 材 料:


西红柿3个,豆腐一盒,五彩豆适量,盐一勺半,果蔬调味粉一勺,番茄沙司一勺


🎃 步 骤:


1、西红柿切块


2、热锅凉油炒烂


3、加入水 放入豆腐块


4、加盐 一勺番茄沙司


5、撒入果蔬调味粉


6、放入五彩豆 咕嘟咕嘟到收汁


7、拌上米饭开吃吧