慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
【豌豆香菇炒山药】
🎃 材料：
胡萝卜50g，香菇20g，山药60g，豌豆50g，玉米50g，油、盐、蔬果调味粉、芝麻油、姜适量
🎃 步 骤：
1、胡萝卜、香菇、山药洗干净，剥好豌豆、玉米粒
2、胡萝卜、香菇切成丁
3、山药去皮后切成丁，放到冷水中
4、起油锅，姜入锅后胡萝卜、香菇入锅炒
5、豌豆、胡萝卜入锅炒
6、山药入锅炒，加少许水，盖上锅盖烧一会儿，其间适时翻炒
7、食材熟，加盐、蔬果粉炒均匀
8、关火后淋入芝麻油，炒均匀即可盛出享用
