慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
【 凉拌腐竹】
🎃 材 料：
鹰嘴豆腐竹150克，小黄瓜1根，黑木耳5朵，香菜2棵，植物油、盐、生抽、香油适量，枸杞1把，金兰拌饭酱1勺
🎃 步 骤：
①黑木耳、腐竹事先泡发好
②黄瓜切片，香菜切段，枸杞泡软
③把黑木耳、腐竹用开水焯一会捞出滤干水分
④锅中放点油，食材都放入大碗中，放盐、生抽、香油
⑤放点拌饭酱拌匀即可
